今天要介紹這本書:果飲新革命:超級能量果汁+超級能量果昔(附梅森罐16OZ)
大家覺得選一本書,尤其在網路上要注意那些條件呢?
對我來說,逛書店是必要的,感染一下文青的氣息,但九成以上的書我都是透過網路,
尤其是透過博客來網路書店,因為個人習慣問題,其實網路比一比書的價錢大同小異
買書之前我都會先看大綱介紹與作者介紹,然後一次多買幾本享受免運費的服務!
希望這次介紹的這本書您會喜歡!
博客來商品網址: 果飲新革命:超級能量果汁+超級能量果昔(附梅森罐16OZ)
果飲新革命:超級能量果汁+超級能量果昔(附梅森罐16OZ)內容描述:
這本書大致的內容整理如下:
美味又健康!一天一杯就足夠每日所需營養的超級果昔
是讓人恢復活力,抗老、防癌、降血糖的最佳良方!
不含香料、色素、反式脂肪,給身體零負擔的完整營養概念
★含人體每日所需的維生素、礦物質、抗氧化劑及植化素;高營養、極美味,是輕斷食及減肥代餐首選!
一共100道,運用15種超級食物加以調製的超級果昔
強健骨骼x美容抗老x增強免疫x瘦身排毒x補充蛋白質,功效5in1!
★台灣上第一套加入超級食物概念的果汁+果昔專書,長踞紐約時報、亞馬遜食譜暢銷排行
果汁、果昔,不能在家自己做嗎?加入超級食物的果昔有哪裡不一樣?超級食物是一個高營養密度的飲食新觀念,從自然的食物中找出最營養、對人體最有益的食物。每喝一口果昔,就能讓人體吸收最大量的微量營養素,如維他命、礦物質、抗氧化素、植化素等,營養滿分又美味十足。顛覆大眾認知健康的食物通常都不好吃的傳統觀念!
★15種超級食物,每天補充營養,增強免疫力
將枸杞、藍莓、草莓、巴西莓、可可、石榴、菠菜……等15種超級能量食物加進果昔中,馬上可以享受一杯高營養密度、能馬上補足活力的美味飲品。
書中並以不同圖示來表示每種果汁的功能,如「美容抗老」與「強健骨骼」、「增強免疫力」等,讓讀者找到量身訂造的所需食譜。
★進行體內排毒,瘦身又美容
超級能量果昔具有飽足感,可以取代正餐,有效降低每日熱量攝取,把超級能量果昔變成一日三餐裡的一道日常飲食,幫助自己實現減肥目標。還能同時大量吸收到最完整的食材高價值營養成分,因為身體已經獲取一切所需,有助於維持全身機能良好運作;此外,跟許多其他飲食方式或體內環保計劃不同的是,超級能量果昔能提供身體必需能量,讓我們在一天中常保朝氣蓬勃。
★不加過多的人工糖&抗氧化力讓你一整天精神充沛!
這幾年大家逐漸發現,精製砂糖是帶來疾病的主要殺手。這杯加入天然健康食物、植物性食物與超級食物這三種食物的超級能量果汁,不含人工的香料、色素和醣類等添加物,能全面啟動全身細胞的健康,維持體能在顛峰狀態,在這些食物中,不少食材都明顯富含極度強效的抗氧化劑,能幫助身體對抗會破壞人體細胞的自由基,並常保身體細胞健康有活力、預防衰老問題。
★一共200道簡單又令人上癮的獨家果昔、果汁,喝一杯立刻身強體壯
巧克力薄荷果昔、水果果昔、巴西莓果昔、香草杏仁果昔、感冒流感剋星果昔總匯、排毒綠色蔬菜果昔總匯、提神醒腦補元氣果昔總匯等等。一天只要喝1杯的超級能量果昔,輕鬆就可以身體健強。
★每天1至2杯,就能取代人體一天所需八份蔬果
美國心臟協會建議每人每天至少吃八份的新鮮蔬果,其實一天只要喝1至2杯的超級蔬果汁,人人都可以輕鬆達到這個建議值。
★每天一杯健康能量果飲的新計畫
書中包含超級健康食材的各種基本知識。更貼心地附上轉換表、食材器具的採購指南、作弊專用的食材替代表、問與答,以及依照排毒功能分類的食材表,一目了然,讓你輕鬆找到自己最需要的果汁、果昔種類。更重要的是,本書會讓你一口接一口,對超級食物和果飲燃起熱情,樂於不斷飲用和嘗試果飲的美味。
★生食蔬果飲,喝進豐富的酵素、礦物質、抗氧化物精華
新鮮蔬果汁富含大量的活酵素、充滿生物活性的維生素與礦物質,不管你目前的飲食情況為何,至少都可能感受到一些下列的好處:
提升酸鹼值平衡
改善免疫系統
延緩老化
改善修復與癒合能力
細胞排毒與淨化
穩定人體的化學反應
減去多餘脂肪
肌膚回春
眼神明亮
降低食慾
提升睡眠品質
改善心情並讓精神更集中
★一天一杯,讓你工作效率加倍,全天候保持精力旺盛
每個人一天都是是24小時,要想爭取更多時間也是枉然,但是如果我們可以讓身體有活力,讓頭腦清晰,就能輕鬆快速地完成每日設定的目標,秘訣就是飲用超級能量果昔,天天品嚐一杯超級能量果昔,馬上感覺身體更輕盈、心情更輕鬆愉快、體格更強壯、注意力更集中、工作效率更加倍。
★更好的選擇!讓果昔、果汁更健康的配方
以蔬菜與低糖份水果為主,不加糖就能讓果昔、果汁美味的祕密
如果在已富含天然糖份的果汁中再加糖,容易造成血糖過高而處於亢奮狀態,這我們可不樂見。如果希望蔬果汁更甜,建議使用天然的方式,即多加點水果,而不是直接加糖(也可用龍舌蘭花蜜,或更健康的選擇「椰糖」),這些「糖」比精製糖更健康,而且好處更多。想要更好的選擇?可以加入甜菊,甜菊是一種健康、天然且無糖的甜味劑。
★提升身體免疫力、逆齡、抗衰老
超級能量果昔中,使用了無添加、零加工的天然健康食物、植物性食物與超級食物這三種食物,每一樣都含有健康營養素,能全面促進全身細胞健康,有這些食物中,不少食材都富含極度強效的抗氧化劑,能幫助保護各年齡層人體,不受時間歲月摧殘而老化,同時還能增強全身上下近一切系統運作機能。本書介紹的每一道超級能量果昔,全都使用富含抗氧化劑的食材調製而成,因此能有效對抗會破壞人體細胞的自由基,幫助身體細胞「逆齡」、預防日後衰老問題;抗氧化力還能幫助身體防癌、增加免疫力。
★十五種超級食物
/巴西莓(Acai Berries)
/藻類(Algae)
/可可(Cacao)
/卡姆果(Camu Berries)
/奇亞籽(又稱西班牙鼠尾草籽)(Chia Seeds)
/富含葉綠素的超級食物(Chlorophyll-rich Superfoods)
/亞麻仁(Flaxseed)
/枸杞(Goji Berries)
/大麻籽(Hemp Seeds)
/瑪卡(Maca)
/馬基莓(Maqui Berries)
/桑葚(Mulberries)
/北美莓果(North American Berries)
/石榴(Pomegranate)
/沙棘莓(Sea Buckthorn Berries)
?
果飲新革命:超級能量果汁+超級能量果昔(附梅森罐16OZ)這本書的作者與出版社如下:
作者: 茱莉?莫里斯
新功能介紹
- 譯者:游鈞雅,江健新,吳郁芸
- 出版社:出色文化
新功能介紹
- 出版日期:2016/09/02
- 語言:繁體中文
作者: 茱莉?莫里斯
新功能介紹
新功能介紹
看完了這本書的內容簡介與作者介紹,是不是很想趕緊入手呢?
現在博客來網路書城有很多優惠訊息喔,趕緊去看看!
心動不如馬上行動,趕緊到博客來購買果飲新革命:超級能量果汁+超級能量果昔(附梅森罐16OZ)
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
其他書單推薦
- 【網友熱推、開箱、分享、價格】【Aztec】拉拉熊 Samsung Note 2 矽膠軟手機殼(法國麵包)-momo挑戰最低價(最後到數)
- 【博客來領導與管理類書籍推薦】企劃實用祕技
- 【博客來商業理財書籍推薦】甜點女王的百變杯子蛋糕:用百摺杯做出經典 風味蛋糕(附完美9色矽膠百摺杯模9入組) 【博客來每日66折專區】
- 【博客來熱賣書籍推薦】錢放對地方,自己會長大:讓財富自己成長10倍的快樂投資法 【博客來每日66折專區】
- 【博客來領導與管理類書籍推薦】戀上花草茶 【博客來每日66折專區】
- 【博客來領導與管理類書籍推薦】就是這張表 抓住神買點
- 【Under Armour運動用品推薦】 女孩UA Mix Master Stripe Logo緊身褲 - 1286034-001
- 【博客來好書推薦】超Q脆皮泡泡歐芙59款:免發酵×易上手×多變化
- 【博客來熱賣書籍推薦】調查研究方法 【博客來中午前訂,明天7-11拿】
- 【博客來商業理財書籍推薦】國際財務管理(7版)
自由行還找不到飯店嗎?推薦您到trivago,將所有找飯店的煩惱一次搞定。
trivago是目前全球最大的飯店搜尋引擎,在台灣叫做 triago Taiwan,trivago集合全球的數據資源,大量與國際知名訂房網站合作:如Booking.com,Agoda,Hotels.com及Expedia等等。trivago每天從超過200個訂房網站上比較超過700,000間飯店,致力於成為使用者搜尋物美價廉住宿的第一首選。
花個三分鐘就可以搞定您住的問題,立即點選 >>triago Taiwan
資料整理:http://www.atourbus.com/archives/43303
trivago成立:2006年
trivago台灣上線日期:2014年5月
trivago員工人數:約700人
平台上線國家數:49個國家25種語言
使用者不需要花時間一間間的訂房網站慢慢比價找飯店,trivago可以一次直接搜尋幾百間訂房網站上的價格。
trivago是個集合型搜尋引擎 (Meta-Search),就像一個專業搜尋住宿優惠的Google搜尋引擎。當您輸入搜尋目標,我們將會用這些關鍵字從資料庫以及和我們合作的訂房網站上搜尋相對應的資訊,呈現給您的會是我們搜尋機器人整理好,清楚且中立所選擇出來的飯店資訊 (包含飯店價格、圖片、飯店描述以及評論)。使用者還可以使用我們熱門的搜尋條件來做飯店星級、平價等等的二重篩選。我們不收廣告費用,因此我們的立場並不會被左右。我們最主要的目標就是用最快的速度提供用戶最清晰最划算的飯店相關資訊。
使用者利用trivago找出理想的飯店價格後,將會被系統引導到提供最划算價格的訂房網站。trivago是訊息提供者,使用者是在訂房網站上訂房,trivago不會留下任何使用者與訂房網站的交易資料。
留言列表